今回は、30代女性のキャリアアップに役立つスキルと、今から始められるオンライン講座をご紹介したいと思います。
30代女性は、仕事や家庭や自分の将来など、さまざまなことに挑戦する時期だと思います。
そんな時には、自分のスキルを磨いて、自信や価値を高めることが大切です。
私がおすすめするスキルとオンライン講座は、以下の3つです。
- プログラミング
- 英語
- マインドフルネス
それでは、紹介します！
プログラミング
プログラミングは、現代社会に欠かせないスキルです。
プログラミングを学ぶことで、論理的思考や創造力や問題解決力などが身につきます。
また、プログラミングの知識や経験は、様々な職種や業界で求められています。
私がおすすめするオンライン講座は、「プロゲート」です。
「プロゲート」は、初心者でも分かりやすく楽しくプログラミングを学べるサービスです。
HTMLやCSSやJavaScriptなどの基礎から、RubyやPythonなどの応用まで、幅広くカバーしています。
英語
英語は、国際社会において必要不可欠なスキルです。
英語を学ぶことで、コミュニケーション能力や表現力や理解力などが身につきます。
また、英語の能力は、海外での仕事や留学や旅行などのチャンスを広げてくれます。
私がおすすめするオンライン講座は、「DMM英会話」です。
「DMM英会話」は、24時間いつでもどこでもネイティブ講師とマンツーマンで英会話ができるサービスです。
レベルや目的に合わせてレッスンを選べたり、フィードバックやレポートをもらえたりします。
マインドフルネス
マインドフルネスは、心身の健康に効果的なスキルです。
マインドフルネスを実践することで、ストレスや不安や悩みを減らし、集中力や判断力や幸福感を高めることができます。
また、マインドフルネスは、自分自身や他者との関係性を改善することにも役立ちます。
私がおすすめするオンライン講座は、「Headspace」です。
「Headspace」は、簡単に始められるメディテーションアプリです。
音声ガイドやアニメーションやテーマ別のコースなどが用意されています。
以上、私がおすすめするスキルとオンライン講座でした。
皆さんも、ぜひスキルアップに挑戦してみてくださいね。
